2016년 자전거라이딩

2016"3.28일(월)(자전거라이딩)

오전 근무를 끝마치고 점심을 먹은뒤 물병을 준비하고

자전거에 올라탓다 사슴이 뛰는 모습이 보고싶어 서울슾

(뚝섬)을 찻았다 울집에서 서울슾까지 왕복3시간 휴식시간 포함

이 정도면 운동시간은 충분하다 서울숲공원은 아직

겨울 분위기다 날씨가 따뜻하고 바람도 없어 돗자리 깔아

놓고 누워서 휴식을 취한것도 건강에도 좋을성 싶다.