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(고도원의 아침편지)
- '듣기'의 두 방향 -
길은
다양한 모습을 하고 나타납니다.
그 위에서
함께 길을 가는 사람을 선물로 받고,
다른 사람들의 표정과 삶의 방식을 보며
지금의 나를 성찰합니다.
길의 방향성은
'나'를 중심으로 바깥과 안으로 향합니다.
밖으로 난 길은
지도를 읽으며 걸어가면 됩니다.
그러나
안으로 향한 길은
오로지 '듣기'를 통해서 이루어지지요.
- 김홍기의《하하미술관》중에서 -
'듣기'에도
두 방향이 있습니다.
하나는
다른 사람의 소리를 듣는 것이고
다른 하나는
자기 안에서 나오는 내면의 소리를 듣는 것입니다.
어떤 소리든 귀를 막고 있으면 들리지 않습니다.
너무 떠들고 시끄러워도 듣지 못합니다.
귀를 열어야 들을 수 있고
조용해야 들립니다.
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(오늘의 명언 한 마디)
즐거움 중에
새로운 벗을 얻는 것보다 더한 즐거움은 없다.
슬픔 중에서도
살아 서로 이별하는 슬픔보다 더 슬픈 것은 없다.
- 고시원 -
(신세대 속담)
1. 예술은 지루하고 인생은 아쉽다.
2. 버스 지나가면 택시타고 가라.
3. 길고 짧은 것은 대봐도 모른다.
4. 젊어서 고생, 늙어서 신경통이다.
5. 호랑이한테 물려가도 죽지만 않으면 산다.
6. 윗물이 맑으면 세수하기 좋다.
7. 고생 끝에 병이 든다.
8. 아는 길은 곧장 가라.
9. 못 올라갈 나무는 사다리 놓고 오르라.
10. 서당개 삼 년이면 보신탕감이...
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(아는 만큼 똑똑해지는 생활의 상식)
- 컷글라스, 흰색 접시를 거울삼아 닦아라 -
컷글라스(조각을 세공한 유리)를 닦을 때는
흰색 접시를 준비한다.
접시를 뒤에 두고 글라스를 비춰보면
모양에 묻은 얼룩이 잘 보이기 때문에
깨끗하게 닦을 수 있다.
(좋은 생각 / 행복은 밖에서 오지 않는다.)
누구나 바라는
그 행복은 어디에서 오는가.
행복은 밖에서 오지 않는다.
행복은 우리들 마음속에서 우러난다.
오늘 내가 겪은 불행이나 불운을
누구 때문이라고 생각하지 말라
남을 원망하는 그 마음 자체가
곧 불행이다.
행복은 누가 만들어서 갖다 주는 것이 아니라
내 자신이 만들어간다.
지금 우리가 마주하고 있는 세상은
우리 생각과 행위가 만들어낸 결과다.
그래서 우리 마음이
천당도 만들고 지옥도 만든다는 것이다.
사람은 순간순간
그가 지난 생각대로 되어간다.
이것이
업(카르마)의 흐름이요 그 법칙이다.
사람에게는
그 자신만이 지니고 있는 특성이 있다.
그것은 우주가 그에게 준 선물이며
그 자신의 보물이다.
그 특성을 마음껏 발휘하려면
무엇보다 먼저 긍정적인 사고가 받쳐주어야 한다.
모든 일을 긍정적으로
생각하면 일마다 잘 풀린다.
그러나
매사를 부정적으로 생각하면
될 일도 안 되고 일마다 꼬인다.
이 세상은 공평무사하게
누구에게나 똑같이 하루 스물네 시간이 주어져 있다.
그 시간을 어떻게 쓰느냐에 따라
그 인생은 달라진다.
이 귀중한 우주의 선물을
우리는 순간순간 어떻게 쓰고 있는가.
긍정적으로 쓰고 있는가.
부정적으로 쓰고 있는가.
밝은 마음으로 쓰고 있는지
어두운 마음으로 쓰고 있는지 수시로 물어야한다.
우리가 지닌 생각이 우리 집안을 만들고
이 세상을 만들어간다.
명심할 일이다.
- 법정 스님 -
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(살 빠지는 12가지 저녁습관)
10.
밤에 갈증이 날 때는
물 대신 녹차를 마신다.
녹차의 다이어트 효능에 대해서는
더 이상의 설명이 필요 없을 것 같다.
건강을 위해
혹은 미용을 위해 녹차를 많이 마시는 사람들을
주위에서 흔히 볼 수 있다.
녹차는
음식을 먹을 때 차로 마시는 것도 좋지만
밤에 갈증이 날 때 물 대신 마셔도 좋다.
녹차는 지방분해 효과는 물론
노화 방지에도 좋기 때문에
녹차를 자주 마시면 피부에 탄력이 생긴다.
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사람은 행복해서 웃는 게 아닙니다.
웃어서 행복한 거죠!
오늘도 많이 웃으세요.
행복해질 거예요.
그럼.....
꾸벅
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