송희종

인생을 즐기면서^o^~~♬ 샤워 할 때는 노래를 하라 일년에 적어도 한번은 해 오름을 보라 매일 세 사람을 칭찬하라 크게 생각하되 작은 기쁨을 즐겨라 당신이 알고있는 가장 밝고 정열적인 사람이되라 항상 치아를 소중히 하라 잘 닦인 구두를 신어라 지속적인 자기발전에 전념하라 악수는 굳게 나누어..

** 아름다운 동행 ** 천천히 가자 굳이 세상과 발맞춰 갈 필요 있나 제 보폭대로 제 호흡대로 가자 늦다고 재촉할 이, 저 자신 말고 누가 있었던가. 눈치 보지 말고, 욕심 부리지 말고, 천천히 가자 사는 일이 욕심 부린다고 뜻대로 살아지나. 다양한 삶이 저대로 공존하며 다양성이 존중될 때만이 아름다..

ㅡ 소중한 오늘을 위하여ㅡ 세상은 좋은 일을 했다고 꼭 좋은 일만 생기는 것은 아닙니다. 나쁜 일을 했다고 꼭 나쁜 결과만 나오는 것도 아입니다. 노력을 했음에도 노력한 만큼의 결과가 나타나지 않았을때 우리의 삶은 상처 입기도 하지요... 하지만 그것이 세상이 우리에게 주는 전부는 아닙니다. ..

매인

재미가 쑥쑥~~ 귀엽찌룡~^^

외계인...이티??? 넘 재미있게 쌩겨쓰무니...^^

누드(수채화)

북한 여행중 참새요리 안주 어릴적에 조금 먹었던 생각이든다. 이번 북한에가서 참새요리 안주에다 북한술을 마셨다.

채소 6가지만 먹어도 장수할수있다. 식물성 화학물질은 대개 채소·과일의 맛이나 색을 내는 성분입니다. 질병·태양의 자외선·환경 오염 등에 대한 식물의 자체 방어 도구입니다. 채식을 통해 식물성 화학물질을 충분히 섭취하면 우리 몸도 각종 질병에 대한 저항력을 갖게 됩니다. 신체의 면역력..

몸에 좋은 닭고기 내 용 닭고기 부위중 날개는 콜라겐 성분이 들어있습니다. 콜라겐은 일반적으로 식사만으로 충분한 섭취가 이뤄지지 않으며 자외선과 노화 등으로 자 연적으로 소실되어 미용과 건강을 유지하기 위해서는 별도의 섭취가 필요한 영양소로 닭고기의 날개에는 이 성분이 많습니다. 1. ..