감기에나쁜음식

감기에나쁜음식

●사과  
   양방에서는 좋다고하지만 한방에서는 찬 기운을 갖고 있고, 감기 기운을 밖으로 내보내는 것을

   방해하기 때문에 사과가 감기에 독이 된다고 봅니다.  

 

● 소주에 고춧가루   
   소주와 고춧가루가 일시적으로 땀을 내게 해 열을 낮추는 듯 보이나 호흡기에 무리를 주므로 절

   대 마시면 안 됩니다.  

 

● 돼지고기, 닭고기

   돼지고기와 닭고기의 주성분은 단백질과 지방이다. 
   감기에 걸리면 소화기능이 떨어져 있어 지방은 소화시키기가 특히 힘듭니다. 
   때문에 지방이 적은 살코기는 섭취하되 기름진 부이는 먹지 않는 것이 좋습니다. 

 

● 우유, 커피  
   찬 음료와 우유, 커피 등은 가급적 삼가는 것이 좋습니다. 
   우유는 단백질이 풍부하지만 객담을 진하게 하는 작용이 있으므로 해가 될 수도 있습니다. 
   커피는 감기약과 상호반응하여 약효를 증가, 혹은 낮출 위험이 있어 피하는 것이 좋습니다  
   정말 커피가 먹고 싶다면 약을 복용한 후 1시간이 지난 후에 1잔 정도가 좋습니다.