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세계 보도 사진전 수상작들~

세계 보도 사진전 수상작들~ AP수상 사진-필리핀 빈민촌 ▲ 마닐라 북쪽 나보타스 소재 빈민촌에서 화재로 약 500채의 판자집들이 불탄뒤 주은 금속판을 머리에 인 한 소년이 탄 나무와 기타 부스러기로 범벅이 된 물속을 헤쳐나가고 있다. 이 사진은 AP통신 편집국장들이 AP 스태프에 주는 연례 상(賞)을..

달리기를 통한 다이어트의 잘못된 상식

달리기를 통한 다이어트의 잘못된 상식 요즘 주로에 보면 공기가 통하지 않는 땀복에 심지어 수건으로 머리를 감싸고 달리는 주자, 특히 여성주자들을 볼 수 있다. 아마 땀을 많이 빼 살을 빼고자는 목적으로 보인다. 그러나 이는 다이어트와는 전혀 무관하다. 우리가 일상적으로 잘못 알고 있는 달리..

마라톤 도중 화장실이 급하면?

마라톤 도중 화장실이 급하면? 마라톤은 42.195km의 기나긴 레이스다. 이정도 거리면 중간에 화장실에 가고 싶은 일이 생겨도 전혀 이상한 일이 아니다. 어쨌든 정말로 그런 상황이 벌어지면 어떻게 해야 할까? 참고 계속 뛰어야 할까, 아니면 실격을 각오하고 화장실로 가야 할까? 마라톤 경기 중에 일어..

한국인 17% ‘변비’,바른 생활 습관 유지해야

한국인 17% ‘변비’,바른 생활 습관 유지해야 쿠키 건강] 최근 변비에 대한 세계 최대 규모의 연구 결과가 미국 로스엔젤레스에서 열린 미국 소화기학회 학술대회(American Digestive Disease Week)에서 최근 발표됐다. 전 세계 7개국에 걸쳐 총 1만3879명을 대상으로 이뤄진 이번 조사 결과, 대상자의 12%나 되는..

노화는 20대부터 시작한다.

☆ 노화는 20대부터 시작한다. 운동하지 않는 사람은 체력이 급강하!! 인간의 몸이 가장 충실한 것은 20대경이다. 성장기를 마치고 몸의 여러가지 기능이 최정상을 유지하기 때문이다. 많은 스포츠선수의 주층을 이루고 있는 것도 몸이 가장 충실한 시기라는 것과 밀접한 관계가 있다. 보름달을 절정으..

나이 든 직장인 인정받는 비결은...

나이 든 직장인 인정받는 비결은... 열정을 보여라. 성과를 알려라. 능력을 키워라. 협상을 잘하라. 인맥을 넓혀라. 미국 월스트리트저널(WSJ)은 28일 "회사에서 나이 든 직장인의 업무의욕이나 역량이 평가절하되고 있다"며 "기업이 나서지 않는다면 자신이 적극적으로 나서 문제를 풀어야 한다"고 지적..

- '임금님의 똥' 이야기 - 임금님의 똥은 뭐라 했을까 . . .~ !

- '임금님의 똥' 이야기 - 임금님의 똥은 뭐라 했을까 . . .~ ! 오늘 좀 더러운 수수깨끼하나 내 보겠습니다~ ! 민인지상(萬人之上-모든 사람중 가장 높다는 뜻)임금님은 용(龍)에다 비유를 했는데 . . .~ 황제는 발가락이 다섯 개인 오족룡(五足龍)으로 그리고 한단계 아래 왕은 발가락 4개인 사족룡(四足龍)..

골프를 끊어야하는 이유(?)..

골프를 끊어야하는 이유(?).. 도대체가 우스운 운동이 골프이다. 생각해 보면, 참 기도 안 차는 것이다. 운동 같지도 않은 것이 즐겁기를 하나, 친구 간에 우정이 돈돈해지길 하나, 열은 열대로 받고, 시간은 시간대로 날아가고, 돈은 돈대로 들고, 어디 그 돈뿐인가? 내기 한답시고, 최소 몇만원 알토란 ..

일제가 남겨준 숫자 4(四)에 대한 잘못된 강박관념

일제가 남겨준 숫자 4(四)에 대한 잘못된 강박관념 우리나라에서 쏘아 올린 아리랑 2호 위성이 궤도에 안착함으로서 우리도 엄연히 위성선진국의 대열에 들었다는 기사를 보다가 필자는 매우 놀라운 내용을 발견했다. 아리랑 위성의 호수를 헤아리는 숫자에 4를 빼고 5로 건너뛴다는 것이었다. 그렇게 ..