송희종

여름식탁에 잘 어울리는 쌈과 잡곡 이야기 쌈에 대하여 우리의 쌈 역사는 2000년의 세월을 거슬러 올라간다. 땅에서 나는 채소 중 잎이 좀 크다 싶은 것치고 쌈 재료가 아닌 것이 없을 만큼 쌈밥은 독특한 우리 민속 음식 중 하나. 그 중에서도 삼국시대부터 먹기 시작한 상추쌈의 역사가 가장 길다. 중..

1. 악성코드와 유해 가능 프로그램 이란? (1) 악성코드- 작성된 프로그램이 다른 사람의 컴퓨터의 속도를 느리게 하고 자주 다운이 되도록 한다거나, 저장된 파일을 망가뜨리거나, 그 사람의 컴퓨터에서 인터넷 뱅킹에 사용하고 있는 아이디와 비밀번호와 같은 중요한 정보를 빼내고자 하는 나쁜 목적..

어느 독일인이 쓴 한국과 일본 이 이야기는 어느 독일인이 자신의 개인 홈페이지에 올린 글인데 일본인을 원숭이라고 표현 했다는 문제로 일본 유학생중 한명이 일본의 어느 게시판에 올렸답니다. 그 후 그 독일인의 사이트는 해킹당하고 작성자의 개인 정보가 유출 당해 일본의 우익들로부터 테러에..

ㅡ어느 버려진 어머니의 일기ㅡ 미안하구나, 아들아. 그저 늙으면 죽어야 하는 것인데... 모진 목숨 병든 몸으로 살아 네게 짐이 되는구나. 여기 사는 것으로도 나는 족하다. 그렇게 일찍 네 애비만 여의지 않았더라도 땅 한평 남겨 줄 형편은 되었을 터인데 못나고 못 배운 주변머리로 짐같은 가난만 ..

뱃살(똥배)빼는 운동과 방법 ◦ 한끼에 한 숟가락씩 식사량을 줄인다. ◦ 식사를 규칙적으로 하고 밤에는 먹지 않는다. ◦ 칼로리가 낮은 음식(야채) 부터 먹고 천천히 씹어 먹는다. ◦ 현미, 통 밀가루, 잡곡을 주식으로 하고 외식은 피한다. ◦ 김, 미역 등의 해조류와 야..

아름다운 당신의 모습을 보면서... 고난 없는 영광이 있을까? 나는 이 발을 보고 눈물을 흘리지 않을 수 없었다. 처음에 이 발을 볼 때 참으로 힘겹게 사시는 시골 할아버지 발 인줄 알았다. 어느 발레리나의 한쪽 발을 대비하여 이처럼 발레가 힘겹다는 것을 상징적으로 보여 주려는 줄 알았다. 그러나 ..

[잘못 알려진 건강상식]손발 저림과 쥐나는 현상, 혈액순환 손발이 저리는 것은 혈액순환이 안되서? 잘못 알려진 건강상식] 손발 저림과 쥐나는 현상, 혈액순환 손발이 저리는 것은 혈액순환이 안되서? 종종 손이나 발이 저리는 증상을 혈액순환이 안 되서 그런 것이 아닌가? 걱정하며 병원을 찾는 분..

한약복용시 금기에 대하여.... 편의와 속성速成으로 물든 현대 생활에선 약을 달이는 어쩔 수 없는 불편에다 약을 복용하는 데도 가리는 게 많아 한약을 쓰기가 어렵다는 말을 흔히 듣는다. 특히 어떤 한약을 복용할 때 따르는 금기 사항이 과연 확고한 근거를 가지고 있는지 의심하는 사람이 적지 않..

★ 용돈을 왜 주어야 하나? ★ 어린이 금융교육에 대한 관심이 높아지면서 부모들 사이에서 자녀들에게 ‘용돈 기입장’을 주는 것이 유행이다. 한국 은행 등 금융 관련 정부기관과 민간 금융기관들은 인터넷 상에서 무료로 용돈 기입장을 다운로드 받을 수 있도록 하고 있고, 어린이 경제교육 프로그..

혈액 속의 지방을 없애는 좋은 식품 10가지 [데일리안] 2006-05-23 09:23 [데일리안 김선영 기자]사회가 발달하고 문명이 발달하면서 사람들의 움직임은 더욱 적어지고 고지방, 고열량의 음식 섭취로 인해 자연스런 인체의 균형이 깨어지고 있다. 보통 한국의 전통적인 음식문화를 보면 요즘 유행하는 장수 ..