답답하다 자전거 사고가 난지도 벌써 20일이 되여간다. 답답해 죽을 지경이다. 빨리 쾌유해서 마라톤도하고 등산도하고 자전거라이딩도가고 나들이도하고 지냈으면 한다. *나의 활동/일기장·낙서 2012.07.16
위내시경 2012.6.12일(목요일) 오늘은 위내시경을 4~5년동안 못해 고민하다 결국 뜻을 이룬 하루였다. 병원에만 가면 항상 초조하고 불안하고 신경이 쓰인다. 결과는 좋다고 하는데 앞으로 더우더 먹은것에 조심해야 되겠다. 대장내시경 검사도 곧 받아야 되겠다. *나의 활동/일기장·낙서 2012.07.12
2012년 여수 고흥 여행 이번 여행은 2박3일 여수엑스포 거금도 소록도를 다녀왔다. 여수 엑스포는 하루 당일로 끝냈지만 꼭 가볼곳은 가서 보고 만족을 느꼈다. 기다림에 힘들고 지치고 했지만은 막상 한군데 한군데 보고나면 피로가 풀리곤 했다.힘든만큼 좋왔으니까. 그리고 다시 고흥으로 이동을 했다. 몇십.. *나의 활동/일기장·낙서 2012.07.10
휴식중입니다 현재 집에서 휴식중 입니다. 자전거 사고로 4주간 꼼짝 못하고 집에서 보낼것 같습니다. 다행이 가까운 거리는 조금 다닐수 있습니다. 빨리 쾌유해서 여러분들을 만나겠습니다. *나의 활동/일기장·낙서 2012.07.02
여행나들이 여수엑스포 거금도 소록도 날씨도 푸르고 바람도 불어 오랫만에 2박3일 여행나들이를 했다. 장소는 여수엑스포 거금도 소록도를 가기로 했다. 첫번째 여수엑스포관람 둘째 소록도 셋째 거금도를 여행 하기로 결정하고 떠났다. 무사고 건강하게 돌어오길 기원하면서 출발. *나의 활동/일기장·낙서 2012.06.18
마라톤참가(김포) 오늘도 더운 날씨였다 여기 저기서 모여들어 많은 인파가 건강을 위해 함께 달렸다. 아라김포터미널도 보고 듣고 앞으로 여행을 할수있는 자료에 도움이 되였다. 그리고 나는 오늘 마라톤에 포기를 했다. 전날 6일에 마라톤에 도전했고 야구하다 허리를 삐꺽해서 포기를 했다. *나의 활동/일기장·낙서 2012.06.10
한강서울마라톤대회 2012.6.6(수요일)현충일 "한강서울마라톤대회" 더운 날씨에 마라톤 다녀와서 집에서 더운물에 사우나 하고 시원한물에 냉수마찰 하고 냉수 억수로 먹고 푹 쉬고 있으니까 머리와 마음이 가벼워 아주 좋아요^-^ *나의 활동/일기장·낙서 2012.06.08
나들이(대명오션월드) 2012.5.28(월요일)오랫만에 부처님 오신날을 맞이하여 와이프와 함께 홍천 대명오션월드을 다녀왔다. 산책 산행 나들이하는 날씨로는 최상이였으나 물놀이하는 날씨는 약간 추운 날씨였다. 그렇지만 너무나 재미가 있다.놀이기구를 탈때에는 어린애들처럼 흥분되고 긴장하고 스릴이있어 .. *나의 활동/일기장·낙서 2012.05.29
"오늘이 좋다"노래가사 "오늘이 좋다"노래가사 제목:오늘이 좋다 노래:안치환(10집) 우리 모두 함께 모여 너무 오랜만에 모여 지난날의 추억을 나눠보자 짧지 않은 시간 동안 누구는 저 세상으로 또 누구는 먼 나라로 떠났지만 그립던 너의 얼굴 너무 좋구나 니가 살아 있어 정말 고맙다 만만치 않은 세상살이 살.. *나의 활동/일기장·낙서 2012.05.22
어버이날 어버이날 오늘 일요일은 어버이날에 아들 딸이 시간이 없어 오늘(일요일) 포천에있는 멋진곳에서 밥을 먹고 돌아와 동네 공원에서 가족이 함께 자전거 연습을 했다. *나의 활동/일기장·낙서 2012.05.08